Если настоять — съест все, не настоять — есть не будет
«Продолжать ли настаивать, если обычно это помогает?».
✔️Если коротко: нет.
Действительно, в краткосрочной перспективе подобные методы помогают достичь того, что хотелось бы. Но в долгосрочной будет плохо влиять на ситуацию с питанием:
✴️уговоры за столом и какое-либо другое давление — это всегда неприятно. Даже если потом ребенок понял, что еда съедобна и вполне приятна. Ребенок запомнит факт давления, особенно если он повторяется;
✴️это увеличивает вероятность отказов в будущем
✴️родителю кажется, что только такими методами можно «накормить» ребенка
✴️а это, в свою очередь, мешает нам доверять ощущениям ребенка (вспоминается анекдот:
— мам, я замерз?
— нет, ты проголодался!)
✴️у ребенка могут "усложняться" отношения с едой, снижаться удовольствие от еды и может быть сложнее ориентироваться на свои ощущения.
На картинке изображено, как эта история может превращаться в замкнутый круг.
Когда мы знаем, что может происходить с ребенком, нам легче принимать отказы и играть роль наблюдателя за столом, а не строгого контролера. Вот тут я подробнее рассказывала о причинах отказов. А их достаточно много!
Нам важно, чтобы ребенок сам проявил интерес к еде. Это возможно только тогда, когда ему комфортно за столом.
Действительно, в краткосрочной перспективе подобные методы помогают достичь того, что хотелось бы. Но в долгосрочной будет плохо влиять на ситуацию с питанием:
✴️уговоры за столом и какое-либо другое давление — это всегда неприятно. Даже если потом ребенок понял, что еда съедобна и вполне приятна. Ребенок запомнит факт давления, особенно если он повторяется;
✴️это увеличивает вероятность отказов в будущем
✴️родителю кажется, что только такими методами можно «накормить» ребенка
✴️а это, в свою очередь, мешает нам доверять ощущениям ребенка (вспоминается анекдот:
— мам, я замерз?
— нет, ты проголодался!)
✴️у ребенка могут "усложняться" отношения с едой, снижаться удовольствие от еды и может быть сложнее ориентироваться на свои ощущения.
На картинке изображено, как эта история может превращаться в замкнутый круг.
Когда мы знаем, что может происходить с ребенком, нам легче принимать отказы и играть роль наблюдателя за столом, а не строгого контролера. Вот тут я подробнее рассказывала о причинах отказов. А их достаточно много!
Нам важно, чтобы ребенок сам проявил интерес к еде. Это возможно только тогда, когда ему комфортно за столом.
Такой замкнутый круг получается, когда мы регулярно настаиваем
Связаться со мной