Здесь все о том, как строить здоровые привычки, формировать разнообразный рацион и нетревожные отношения
с едой детям и взрослым.

Меня зовут Юлия Горшкова. Я детский и взрослый доказательный нутрициолог, сертифицированный коуч по питанию и детско-родительским отношениям.
Уже 4 года я помогаю детям и взрослым налаживать питание и формировать здоровый, разнообразный рацион без лишних тревог и заморочек.
Считаю, что здоровое питание — это питание, которое насыщает, приносит удовольствие и является частью совместного приятного времени.

Материалы для родителей детей с трудностями в питании

*доступны через бот в телеграм
Вебинар про сладкое в рационе детей
дает понимание, что влияет на количество сладкого рационе, поможет увидеть, на что обратить внимание и что изменить в детском питании, чтобы не переживать по поводу сладкого в рационе ребенка.
Планирование и организация рациона в семье с избирательным едоком
может стать логичным продолжением вебинара о сладком, если вы поймете, что стоит поработать со всем рационом целиком. Здесь я даю инструменты, которые помогают расширять рацион и постепенно уходить от трудностей в рационе ребенка.
Записаться на консультацию или получить обратную связь